異常事態！夏肌ストレスから解消する方法とは

 2020年8月17日正午、日本気象協会によると

静岡県浜松市でついに41.1℃を観測したようです。

 日本歴代最高気温、埼玉県熊谷市と並びタイ記録になりました。

これが現代の日本の夏です。

それでなくても毎日36℃度、夜9時でも30℃を超えているといった異常事態が続いています。

室内のクーラーは25℃に設定しているとすると、外と室内の温度差は

日中の気温差は11度も差が出ています。

つまりテレビでも取り上げられていましたが「冷房病」にかかってしまうリスクが

高まるようです。

外気と冷房による体の冷えとの寒暖差が、体温を調節する“自律神経”を乱して不調を引き起こします。また寒暖差は血圧の急上昇を引き起こす可能性があり、心筋梗塞などにも注意が必要です。寒い冬だけに怒る病気ではないのです。注意しましょう！

さらにはお肌にもストレスがかかっています！

強い日差しでお肌の水分を奪い取り、室内でさらに乾燥が進行。

２４時間ずっと乾燥をし続けている状態は危険です！

朝、夜のスキンケアは水ベースの化粧水だけでは十分な保湿対策ができているとは限りません。

水分補給と油分補給がしっかりできる

美容成分が豊富に含まれ、潤いをしっかりとキープするスキンケアを選びましょう！

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